I Disturbi del sonno delle donne legati depressione

SYDNEY, 9 APR – Le giovani donne che soffrono di disturbi del sonno sono a rischio fino a cinque volte in piu’ di depressione. Uno studio australiano su quasi 10 mila donne di eta’ fra 21 e 25 anni, guidato dalla psicologa della Victoria University Dorothy Bruck, della Fondazione per la salute del sonno, indica che i disturbi del sonno possono essere la causa di depressione in molti giovani.

Migliorare la qualita’ del riposo puo’ quindi portare benefici di salute mentale e fisica piu’ tardi nella vita.